2019-02-20から1日間の記事一覧
皆さんは、日々の睡眠時間の平均はどれくらいでしょうか。 私の場合、2018年に取ったデータだと、平均5:43起床、22:11就寝でしたので、 約8時間30分寝ていることが分かりました。 おそらくロングスリーパーと言っていいのではないでしょうか。 働き方改革…
皆さんは、日々の睡眠時間の平均はどれくらいでしょうか。 私の場合、2018年に取ったデータだと、平均5:43起床、22:11就寝でしたので、 約8時間30分寝ていることが分かりました。 おそらくロングスリーパーと言っていいのではないでしょうか。 働き方改革…